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木瓜的功效与作用

发布时间:2015-4-9 17:41:56     作者:albj   来源:    

   许多人都知道木瓜有丰胸的作用,却不知道其实木瓜有强大的美容功能。木瓜中含有丰富的胡萝卜素是一种天然的抗氧化剂,破坏加速人体衰老的氧自由基,能有效对抗全身细胞的氧化,维生素C的含量非常高,因此,常吃木瓜能够延缓衰老、美容护肤。那么木瓜应该怎么吃才能发挥最佳美容效果呢?今天就让北京安利直销小编给大家科普一下木瓜的美容方法吧!

         1    木瓜综合果汁

               原料:木瓜100克,香蕉1/2根,柳橙1/2个,牛奶150毫升,冷开水50毫升,适量冰块。
       制作方法:香蕉剥皮,柳橙削去外皮,剔除子,木瓜去子挖出果肉把这些水果放进果汁机,加入牛奶和冷开水,搅拌打均后倒入装有冰块的杯中饮用。
       功效:此汁饮具有美白肌肤、清除体内毒素的功效。

 
         2  木瓜生姜汁

                            原料:木瓜2个,1厘米生姜根。
         制作方法:将木瓜去皮、洗净去子,将生姜擦洗干净,榨汁后立即饮用。
                 功效:此汁饮具有瘦身、丰胸、养颜、延缓衰老的功效。  

          3   木瓜面膜

                          原料:木瓜
        制作方法:将木瓜捣烂按照1:1的比例浸泡于水中,存放7~10天后滤去渣滓,然后用纱布蘸着涂抹于面部。或者将木瓜切成细丝后直接均匀地敷于脸部即可。
                功效:促进皮肤表层角质代谢,及时补充水分,让肌肤重新变得白里透红。

        4   木瓜橘子汁

                    原料:木瓜1个,橘子130克,柠檬50克。
       制作方法:先将木瓜削皮去子,洗净切碎,捣烂取汁备用;再将橘子和柠檬切开,挤出汁液与木瓜汁混合,搅匀即成。
               功效:此汁饮具有美白肌肤、延缓衰老之功效。

        5    木瓜美容霜

                原料:木瓜、鲜牛奶
       制作方法:将木瓜切细加水适量与砂糖一同煮至木瓜烂熟,再将鲜牛奶兑入煮沸即可服用。
       功效:此方有美容护肤、乌发之功效,常饮可使皮肤光洁、柔嫩、细腻、皱纹减少、面色红润。

           6    银耳炖木瓜

                原料:银耳25克,木瓜1个,冰糖适量。
        制作方法:把银耳用清水泡2个小时,木瓜去皮,去籽,切块,连同银耳一起放入炖锅内,加适量冰糖和水,炖1小时后材料入味即可。
                功效:滋润养颜。经常食用能养阴润肺,使皮肤得到滋润,防止皱纹过早出现,保持皮肤幼嫩,延缓衰老。

           7    清蒸木瓜

                           原料:木瓜1个,水发银耳、莲子、百合、龙眼肉、枸杞子各少许。
        制作方法:将木瓜切成两半挖去黑子,再把各种材料洗净并滤去水分,放人两瓣木瓜内,上笼用旺火蒸制15分钟即可。
                功效:长期食用可起到美白肌肤的作用。

         8    清炖冰糖木瓜

                       材料:木瓜,冰糖,水 。
       制作方法:将木瓜去皮,去籽,切块,把所有材料一起放入锅内炖20分钟即可。
               功效:有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力。

         9    木瓜炖鱼

                       材料:青木瓜1个,鲜鲫鱼1条,水4碗,盐少许。
       制作方法:先将猪油放入锅里,融化后,把鲫鱼放进去,炒2分钟后把水倒入,水沸腾后放入木瓜,先以大火煮开,再转小火炖约半小时,并加少盐。
               功效:尽快排出体内毒素,对于由内到外清爽肌肤。

         10   木瓜牛奶露

                     原料:木瓜150克,牛奶1大杯,碎冰块适量,糖1小勺。
       制作方法:将木瓜去皮,切成小块放人果汁机中,再加入鲜奶和糖,中速搅拌几分钟即可。
               功效:此饮新鲜香浓,可防止肌肤水分流失,发挥长时间的滋润效果。

 详细内容欢迎点击我的网站北京安利直销http://www.albj.zxgyw.cn/

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